耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.急性期(受伤后0-3周):在受伤后的急性期,通常建议进行休息和保护,避免进一步损伤。此阶段主要目标是减轻疼痛和肿胀。
2.亚急性期(受伤后3-6周):这个阶段可以逐渐引入一些温和的运动和被动活动,以保持关节活动度并防止肌肉萎缩。专业医护人员通常会指导患者进行简单的手部、腕部和肩部运动。
3.恢复期(受伤后6周及以上):此时可以进行更多的主动运动和力量训练。物理治疗师将帮助制定个性化的康复计划,以提高肌力和灵活性,并增强日常生活活动能力。
尽管一般情况下可以遵循上述时间表,但具体何时开始物理治疗需要经过专业医生或物理治疗师的评估。他们将基于病人的具体情况、损伤的类型和严重程度来制定适合的治疗方案。在进行任何新治疗前,应确保与医疗团队沟通以了解潜在风险和收益。