张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的主要成因是由遗传因素和环境因素共同作用引起的。长时间进行近距离用眼活动,如看书、写字、使用电子设备,是诱发和加重近视的重要因素,而眼贴无法从根本上改变这些成因。
2.关于眼贴的功效,部分产品声称能够通过改善血液循环或促进眼部放松来预防近视。目前缺乏高质量临床研究支持这些说法。近视的形成涉及复杂的眼球结构变化(如眼轴增长),而眼贴仅对眼表产生短暂作用,无法控制眼球内部的生理变化。
3.预防近视更有效的方法包括:
每天保证2小时以上的户外活动。研究显示,日光刺激有助于抑制眼轴过度增长,从而减缓近视发生和发展。
科学用眼,每次近距离用眼时间不超过30-40分钟,随后休息5-10分钟。
确保书本与眼睛的距离约为33厘米,保持良好坐姿,避免长时间低头。
在医生指导下,对于进展性近视可考虑医学干预,例如配戴角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液。
4.使用眼贴可能会让眼睛得到短暂的放松感,但这并不能替代科学方法预防近视。不当使用某些非正规眼贴还可能引发皮肤过敏或眼部感染等问题。
近视的预防需要从生活习惯和科学干预入手,而不是依赖未经验证的产品或方法。