张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳:长时间注视模糊图像,眼睛需要不断调整焦距以试图清晰看到画面,这种持续的调节会加重眼部肌肉的负担,从而导致视疲劳。研究显示,约30%-60%的人在使用电子屏幕时会出现某种程度的视疲劳症状。
2.头痛和眩晕:当眼睛努力适应模糊画面时,可能引起头痛或眩晕。这是因为眼睛过度工作的情况下,大脑也需要更多能量来处理视觉信息。
3.干眼症状:长时间集中注意力于电视屏幕上,眨眼次数会减少,导致泪液蒸发增加,进而出现眼睛干涩、异物感等干眼症状。
4.近视风险增加:对于青少年,长期观看模糊图像可能促进近视发展,因为眼睛在这种情况下往往处于非自然的调节状态。
为了保护视力,建议定期休息眼睛,看电视时保持适当的距离和光线环境。如果发现电视画质问题,应考虑调整设备设置或进行维修。