袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间久坐:长时间保持坐姿会对臀部的软组织和神经造成压力,特别是坐骨神经。这种持续的压力可能导致局部区域血流减少,引发麻木感。
2.坐垫或座椅设计不当:使用设计不良或硬质的坐垫、座椅可能加大对臀部的压力,使得臀中肌区域受到挤压,并影响该区域的血液循环。
3.下肢神经病变:某些情况下,麻木感可能与下肢神经病变有关,例如糖尿病引起的周围神经病变,这会导致神经传导功能异常,进而引发麻木。
4.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经,导致从腰部延伸至臀部甚至腿部的麻木感。
5.局部肌肉问题:臀中肌本身的问题,如肌肉过度紧张或损伤,也可导致该区域出现麻木感觉。
为避免或缓解此类症状,可以注意定时活动身体,调整坐姿以及改善座椅环境。当麻木感频繁发生或伴随其他症状时,应及时就医以排除更严重的健康问题。
