张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视者使用头显设备时,设备通常自带调焦功能,可根据度数调整适合的焦距,以提供清晰的图像。大多数头显设备支持从轻度到中高度近视的调节范围,具体需参考设备说明书。
2.长时间佩戴头显设备可能导致眼部疲劳,这是因为眼睛需要持续进行对焦和适应屏幕画面。研究显示,连续使用超过30分钟可能增加视疲劳发生的概率,应定期休息眼睛。
3.部分头显设备采用虚拟现实技术,可能造成视觉辐辏调节冲突,即眼睛调节与双眼汇聚的焦点不匹配。这种情况在近视者中可能加剧视疲劳甚至出现头晕等症状,需要选择优化设计的设备。
4.如果已患有高度近视(600度以上)或伴随其他眼病(如黄斑变性、青光眼),长时间近距离观看屏幕可能增加视网膜脱离的风险,应咨询眼科医生后再决定是否使用头显设备。
5.青少年群体正处于视力发育阶段,更容易受到近距离用眼行为的影响,建议减少使用时间并多参与户外活动,以降低近视加深的风险。
头显设备可为近视者提供独特的体验,但在使用过程中应遵循科学用眼原则,并关注自身眼部健康状态。