陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.个人卫生:
每天清洗外生殖器和会阴部:使用温水和温和的肥皂,每天至少一次。
更换内衣:确保每天更换干净、透气的棉质内裤,避免细菌滋生。
修剪或剃除阴毛:减少汗液和污垢的积聚,有助于减少异味。
2.饮食调节:
避免过多摄入辛辣食物、咖啡因和酒精,这些可导致汗腺分泌增加并产生异味。
多喝水:保持身体水分充足,有助于稀释尿液,减少尿液中的浓烈气味。
3.健康检查:
感染:如出现瘙痒、红肿、疼痛等症状,可能是感染引起的异味,需及时就医。
其他疾病:例如糖尿病可能导致酮臭,应定期进行身体检查,早发现早治疗。
4.相关措施:
使用护垫:特别是运动后,可使用吸湿性好的护垫,保持干爽。
通风:穿宽松的衣物,促进空气流通,减少潮湿环境。
通过良好的卫生习惯、合理的饮食以及必要的医疗检查,可以有效控制并减少下体异味的发生。