喝三花茶，健脾养肝调情绪，真的吗

病情分析：喝三花茶有助于健脾养肝和调节情绪。这种茶通常由几种具有药用价值的花材组合而成，常见的包括菊花、玫瑰花和茉莉花。每种花材都有特定的作用，通过相互配合，可以产生较好的保健效果。

1.菊花：菊花富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和类黄酮。研究表明，菊花具有清热解毒、平肝明目的作用。长期饮用，有助于缓解眼睛疲劳，提高视力，并辅助降低血压。

2.玫瑰花：玫瑰花含有丰富的维生素A、C、B、E及钾、钙等营养成分。它主要用于行气活血、调经止痛、舒肝理气。对于女性来讲，玫瑰花茶能够调节情绪，减轻抑郁和焦虑症状，特别是在经期前后效果明显。

3.茉莉花：茉莉花具备抗菌消炎、提神醒脑的功能，其中含有芳香油和挥发性成分，能有效缓解紧张情绪，改善失眠。茉莉花茶还有助于促进消化，缓解胃肠不适。

三花茶通过综合这些花材的功效，不仅可以健脾养肝，还能够在一定程度上调节情绪，增强身体免疫力。虽然三花茶有多种保健功能，但并不适合所有人群。体质虚寒或有过敏史者应谨慎饮用。任何茶饮都不应过量，以免对身体造成负担。