三花茶有什么营养功效

三花茶，也叫三色堇茶，是以三色堇为主要原料制成的一种茶饮。它具有以下营养功效：

1.促进新陈代谢：三花茶中含有多种维生素和矿物质，有助于促进身体的新陈代谢，保持身体健康。

2.清热解毒：三花茶有清热解毒的功效，能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛、发烧等症状。

3.改善消化：三花茶中富含多种天然草本成分，有助于改善消化功能，减轻胃部不适和胃酸过多等问题。

4.抗氧化：三花茶中富含多种抗氧化成分，如黄酮类、多酚类等，能够抵抗自由基的损伤，保护身体健康。

5.缓解紧张情绪：三花茶中含有多种镇静成分，有助于缓解紧张情绪，帮助放松心情。

三花茶是一种营养丰富、功能多样的茶饮，对身体健康有很多好处。但需要提醒的是，三花茶属于草本茶饮，如果正在服用药物或有任何健康问题，请先咨询医生再饮用。