颈椎病何以大多在晚上发作

病情分析：颈椎病在晚上发作较多是由于人体在夜间的姿势和生理变化使得颈椎受到更多压力和刺激。以下是一些导致这种现象的原因：

1.睡眠姿势不佳：在睡觉时，枕头过高、过低或长期使用不适合的枕头，会使颈椎处于一个非自然弯曲状态，从而加重颈椎间盘压力，导致神经根压迫加重，进而引发疼痛。

2.肌肉放松：晚上休息时，身体肌肉进入放松状态。颈部肌肉在白天承受一定的负荷后，于夜间放松，可能会导致不稳定的椎间关节产生移位或者对神经的刺激，造成疼痛感加剧。

3.炎症因子积累：白天的活动会导致某些炎症因子在颈椎区域积聚，而在夜晚血液循环减慢时，这些炎症因子的排出速度下降，从而增强了对神经末梢的刺激，使疼痛感觉更为敏感。

4.长时间保持一个姿势：对于部分人在夜间可能长时间维持同一睡姿，这会导致颈部肌肉僵硬和疼痛加重。尤其是如果入睡前未充分活动颈部，容易造成局部供血不足。

可以通过调整枕头高度、改善睡眠姿势、进行适当的颈部按摩与拉伸等方法缓解这种不适的情况。若症状持续严重，应及时咨询专业医生以获取进一步诊疗方案。