徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.能量储备不足:体重过轻往往意味着体内脂肪和肌肉含量较低。如果机体缺乏足够的脂肪储备来提供能量,长期处于热量赤字状态下可能导致疲劳、乏力等表现。
2.营养不良的可能性:若体重过轻是由于饮食结构单一或营养摄入不足引起,可能缺乏蛋白质、铁、钙、维生素D等多种重要营养素。这些营养素的缺乏可能进一步影响免疫功能、骨骼健康及造血功能,从而加重体虚表现。
3.内分泌和代谢异常:体重过轻可能与甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病相关,这些疾病本身会加速能量消耗,导致患者感觉虚弱无力。女性体重过轻还可能引发月经紊乱,进一步影响整体健康。
4.肌肉衰减:体重过轻的人群中,肌肉量可能不足,导致体力下降和运动耐受能力降低,容易感到疲惫和乏力。
5.身体防御能力下降:长期体重过轻可能削弱免疫系统,使感染风险增加。例如,伤口愈合速度可能变慢,病毒感染后恢复时间延长。
需要明确的是,体重过轻是否引发体虚还需结合具体的身体状况进行评估,包括是否存在基础疾病、饮食习惯如何等。适时调整饮食结构和生活方式,同时排查潜在疾病,有助于改善症状并达到健康体重范围。
