左膝摔伤四个多月腿还有点伸不直僵硬怎么办

病情分析：左膝摔伤后四个月仍然存在伸不直和僵硬的问题，可能与多种因素有关，包括软组织损伤、关节炎症或瘢痕形成。积极的康复和适当的医疗干预可以帮助改善这些症状。

1.康复锻炼：对关节进行适当的拉伸和肌肉强化锻炼有助于恢复膝关节功能。可以考虑在专业物理治疗师的指导下进行一些针对膝关节的活动，以增加灵活性和力量。

2.理疗：热敷、冷敷和超声波治疗等物理疗法可能有助于减轻膝部的僵硬感和疼痛。这些疗法可以改善局部血液循环，从而促进愈合。

3.消炎药物：若存在炎症，可在医生指导下使用非甾体抗炎药减少炎症和缓解疼痛。但长期使用需注意可能的副作用。

4.医学检查：如果症状持续且没有改善，应考虑通过医学影像如X光、MRI检查评估是否存在骨折、韧带损伤或其他结构性问题。

5.专业咨询：继续出现此类症状应及时咨询骨科医生，以获得个性化的诊断和治疗方案。

早期介入和坚持治疗对于恢复正常膝关节功能至关重要。