半月板切除后1个月走路5分钟后肿胀怎么办

病情分析：半月板切除手术后1个月，行走5分钟出现肿胀可能是康复过程中的正常现象，但也可能提示需要额外的注意和治疗。重要的是逐步恢复活动，并密切监测症状。

1.术后肿胀通常与炎症反应有关。在手术后的早期阶段，膝关节可能出现一定程度的肿胀和疼痛，这是身体的自然反应。

2.肿胀可能由于术后血液或积液未完全吸收，在活动时加重。建议在活动后抬高患腿，以促进液体回流。同时，可使用冰敷的方法，每次15-20分钟，每日数次，以帮助减轻肿胀。

3.过度活动可能导致肿胀，尤其是在手术后恢复期内。建议按医生或物理治疗师的指导，逐渐增加运动量和强度，避免突然增加负荷。

4.如果活动后持续肿胀或伴有明显疼痛，或者肿胀逐渐加重，需要及时就医，以排除感染、关节积血等并发症。

5.适当使用弹性绷带可以辅助控制肿胀，但需确保不影响血液循环。

建议在康复过程中保持与医疗团队的沟通，定期进行随访，确保恢复顺利。若症状继续存在或加重，应尽早咨询专业医生。