吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:首先应将脚部彻底擦干,用干净柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力摩擦,以避免进一步损伤皮肤。
2.通风透气:选择通风良好的环境,让脚部自然晾干,有助于皮肤恢复正常状态。可以穿着宽松、透气的鞋袜,以确保足部干爽。
3.使用保湿乳液:在脚部完全干燥后,可以涂抹适量的保湿乳液或霜,以帮助恢复皮肤屏障功能,缓解干燥带来的不适。
4.避免刺激性物质:在皮肤恢复期间,应避免接触肥皂、洗剂等刺激性化学物质,以免加重不适。
5.观察变化:注意观察皮肤的变化,如果疼痛持续或出现其他异常症状,如红肿、发热或者破溃,建议及时就医,以排除感染等更严重的问题。
通过以上措施,大多数情况下这种皮肤问题会自行改善。如果上述方法无效或情况加重,应尽快寻求专业医疗意见。