吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮脂分泌过多:皮脂腺在青春期或由于生活习惯导致油脂分泌旺盛。皮脂堆积在毛孔中容易形成痘痘。
2.毛孔堵塞:使用不适合肤质的化妆品或护肤品,尤其是油性或厚重的产品,会导致毛孔堵塞,从而引发痘痘。
3.激素波动:体内激素水平变化,例如月经周期、青春期或服用某些药物期间,都会影响皮脂腺的活动,导致痘痘的产生。
4.饮食因素:高糖、高脂肪饮食可能促进痘痘生成。某些研究表明,乳制品和高升糖指数食品也与痘痘有关。
5.精神压力:长期处于压力状态下,体内荷尔蒙水平变化,会影响皮脂分泌,增加痘痘发生的风险。
结合以上因素,保持良好的生活习惯、合理饮食和正确的皮肤护理可以帮助减少太阳穴两侧小痘的发生。在选择护肤品时,应注意产品的成分,避免使用可能导致毛孔堵塞的产品。
