魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.空腹血糖:早晨起床后、早餐前,经过一夜禁食,测量此时的血糖水平能够反映基础胰岛素分泌功能。理想的空腹血糖值应低于5.3mmol/L。
2.餐后1小时或2小时血糖:在进餐后1小时或2小时进行血糖测量,可以帮助了解食物对血糖的影响。一般建议餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L,而餐后2小时血糖应低于6.7mmol/L。
3.睡前血糖:有时也会测量睡前血糖,以确保夜间血糖不会过低或过高。此时段的血糖目标值通常应该在4.4-6.7mmol/L之间。
通过上述几个关键时间段的监测,可以有效掌握血糖变化,并为医生提供重要信息以调整饮食和治疗方案。在家自我监测血糖时,保持规律和准确记录是非常重要的。