张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的治疗选择,可以帮助减轻炎症和疼痛。对于症状严重或症状控制不佳的患者,生物制剂也可能是有效的选择。
2.物理治疗:定期进行理疗和锻炼有助于保持关节灵活性和肌肉力量。专业物理治疗师可以设计个性化的运动方案,比如伸展运动和低冲击有氧运动,以帮助改善步态和减少僵硬感。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对缓解脊柱压力很重要。建议使用人体工学家具,并避免长时间保持同一姿势。适度的体重管理也能减轻脊柱负担。
4.辅助工具:在必要时,使用辅助工具如拐杖或助行器可以提供额外的支持和稳定性,减少摔倒风险。
通过综合运用上述方法,可以有效减轻强直性脊柱炎带来的不便,提高生活质量。及时与医疗专业人员沟通以寻求合适的治疗方案至关重要。
