张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的初步治疗手段,可以有效缓解疼痛和减轻炎症。一些患者可能需要使用生物制剂,如肿瘤坏死因子抑制剂(TNF抑制剂),以控制病情进展。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以帮助保持或改善脊柱的灵活性和姿势。规程通常包括拉伸、加强背部和腹部肌肉的锻炼,以及矫正姿势的练习。
3.定期锻炼:适度的全身运动,如游泳、骑自行车或散步,有助于增强肌肉力量和提高心肺功能,从而改善整体健康状态。定期进行这些活动可以帮助维持脊柱的活动度。
4.生活方式调整:避免长时间保持一种姿势,特别是久坐。采用符合人体工学的工作环境,选择合适的床垫和枕头以确保良好的睡眠姿势。
5.外科干预:对于严重影响生活质量的患者,手术可能是必要的选择。矫正性脊柱融合术可以在某些情况下帮助恢复姿势,但需谨慎考虑风险与收益。
强直性脊柱炎的管理需要综合治疗,结合药物、物理治疗和生活方式的调整,以尽量减少症状,提高生活质量。注意及早诊断和干预,可以避免或延缓脊柱变形的发生。