张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症,有时也会使用肌肉松弛剂以减轻肌肉紧张。如果存在神经根压迫导致疼痛,可以考虑短期口服激素。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和牵引疗法来改善颈椎的灵活性和稳定性。物理治疗师可能会教授一些加强和拉伸颈部肌群的练习,以减少症状复发的可能性。
3.生活方式调整:建议调整工作和生活中的姿势,避免长时间低头看手机或电脑,同时可以使用符合人体工程学的座椅和枕头,以减轻颈部压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,可能需要考虑颈椎手术,如椎间盘切除或椎管减压,以解除神经压迫。
早期发现和积极治疗有助于改善症状并预防进一步损伤。在选择治疗方案时,应综合考虑症状的严重程度、个人健康状况以及对日常生活的影响。