张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.恢复时间:通常建议在手术后4-6周开始考虑恢复性生活。这段时间内要避免过度的身体活动,以促进伤口愈合和身体恢复。
2.医生评估:术后随访时,医生会根据个体恢复情况提供具体建议。在获得医生许可之前,应避免任何可能导致不适或损伤的活动。
3.姿势选择:选择对下背部压力较小的姿势,以减少对手术区域的负担。通常推荐采用侧卧位等方式,这些姿势通常能更好地保护腰部。
4.注意信号:如果在性活动中感到疼痛或不适,应立即停止并咨询医生。这可能表明需要更多时间恢复或调整活动方式。
术后生活质量的改善是完全可能的,只需遵循专业建议,避免剧烈动作,逐步重拾日常生活。