张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.避免高脂肪和高糖分食物:这些食物可能会导致体重增加,增加脊柱的负担,从而影响康复进程。
2.控制盐的摄入量:过多的盐分可能导致体内水分潴留,引发或加重术后肿胀。
3.多摄入纤维素:富含纤维的食物能够帮助防止便秘,这是术后常见的并发症之一。可以选择全谷类、水果和蔬菜等。
4.增加蛋白质的摄入:蛋白质是修复组织的重要营养元素,适量摄入有助于愈合过程。瘦肉、鱼类、豆类都是良好的选择。
5.注意钙和维生素D的补充:这两种营养素对骨骼健康至关重要,可以通过乳制品、坚果和阳光照射来获取。
6.避免酒精和咖啡因:这些物质可能干扰药物作用,并影响骨愈合过程。
术后饮食对恢复具有重要意义,合理选择饮食有助于促进伤口愈合、减轻疼痛以及提高整体康复效果。