卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食管理:建议增加富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类和奶制品。这些食物能够刺激胃酸分泌,从而促进胃蛋白酶的产生。
2.规律进餐:保持规律的饮食时间,有助于维持消化系统的正常功能,避免暴饮暴食或长时间空腹。
3.少吃多餐:将每日三餐分成多餐进行摄入,可以减轻胃部负担,帮助消化。
4.使用消化酶补充剂:在医生指导下,可考虑使用胃蛋白酶补充剂,帮助消化系统更有效地分解食物。
5.避免刺激性食物:减少辛辣、油腻以及咖啡因摄入,这些食物可能会刺激胃黏膜,引起不适。
6.健康生活方式:戒烟限酒,保持适度运动,能增强整体胃肠功能。
通过以上措施,可以帮助缓解由胃蛋白酶偏低引起的不适症状,但如果症状持续或加重,应及时就医,排除潜在的其他健康问题。