阳光抑郁症的早期表现症状有哪些

病情分析：阳光抑郁症，也称夏季性情感障碍，是一种在阳光充足的夏季更容易出现的抑郁类型，其早期表现症状包括情绪、行为及生理多方面的异常。

1.情绪变化

①持续的烦躁感和不安，容易因小事激动或愤怒；

②情绪低落，但通常不会有明显的悲伤情绪；

③注意力难以集中，决策能力下降，对日常事务缺乏兴趣。

2.行为特征

①睡眠时间显著减少，常表现为入睡困难或易醒；

②食欲增加或对高热量食物有强烈渴望，导致体重上升；

③表现为孤僻倾向，拒绝社交活动，甚至回避亲密关系。

3.生理症状

①感到疲惫无力，即使没有进行体力劳动也会觉得精力耗尽；

②对高温和强光敏感，容易引发头痛或身体倦怠；

③出现胃肠道问题，如腹胀、恶心等。

这些症状可能与普通的不适相似，但当它们持续数周且影响日常生活时，应引起警惕。