徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疏通炎症和感染:
如果牙齿有明显的龋洞或智齿发炎,应及时就医检查,以判断是否存在牙髓炎、根尖周炎或智齿冠周炎。
专业医生可能会建议药物治疗,如抗生素用于控制细菌感染,消炎药用于缓解局部炎症。
在急性炎症期可用盐水漱口,每天2-3次,有助于缓解局部不适,但这并不能替代专业治疗。
2.缓解疼痛症状:
非处方止痛药(如布洛芬)可以短时间缓解疼痛,但长期使用需遵医嘱,避免对肠胃造成刺激。
冷敷可以减少局部血流,从而暂时减轻疼痛感;每次冷敷15分钟左右,间隔1小时后再重复。
3.调理体内“上火”状态:
饮食调整:推荐清淡饮食,多摄入蔬菜和水果,避免辛辣油腻和高糖食物。
水分管理:每日饮水量约为6-8杯,保持体内水分平衡,帮助缓解“内热”。
中成药辅助:常见药物如牛黄解毒片或清火颗粒,在医生指导下服用,可能改善上火引起的不适。
4.避免加重因素:
戒除烟酒,减少咖啡和浓茶的摄入,这些都会加重上火症状。
避免熬夜,确保每天7-8小时的睡眠,有助于增强免疫功能,促进炎症恢复。
牙痛、烦躁和上火只是身体发出的信号,真正解决问题需要找到根本原因并对症处理。