胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与冰敷:初期应尽量减少活动,以防止进一步损伤。同时,可以使用冰敷来减轻肿胀和炎症,每次20分钟,每天数次。
2.物理疗法:在急性期过后,可以通过物理疗法来恢复膝关节的活动能力和力量。具体措施包括柔软组织按摩、拉伸以及特定肌肉强化练习。
3.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。若疼痛剧烈且持续,需就医以获得更强效药物或其他治疗手段。
4.支具与矫具使用:根据医生建议,使用护膝或其他支具可以提供支撑并限制膝关节的活动,有助于促进康复。
5.手术干预:如果神经压迫较为严重,保守治疗无效时,医生可能会考虑进行手术以解除神经压迫。
对于膝盖受伤后的脚部麻木,应及时咨询专业医疗人员以确定病因和适当的治疗方案。在康复过程中,遵循康复计划并注意逐渐增加活动量非常重要。
