魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.大麦茶:大麦茶是一种天然饮品,不含糖,卡路里低。它有助于促进消化和改善代谢功能,这是糖尿病患者需要关心的重要方面。研究显示,大麦中富含膳食纤维,每100克约含有17.3克,膳食纤维有助于控制血糖。饮用时应避免加入糖或其他甜味剂,以保持其健康特性。
2.胎菊:胎菊是菊花的一种,具有抗炎和抗氧化的特性,有助于缓解压力并提高身体抵抗力。胎菊不含糖分,也不直接影响血糖。但某些人可能对菊花过敏,需要注意饮用反应。
大麦茶和胎菊可以作为糖尿病患者的安全饮品选择,但确保未添加任何糖分及甜味剂。任何新的饮食改变都应与专业医护人员进行沟通,以确保安全和适合个体状况。
