魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.冬瓜是一种低热量、低糖分的蔬菜,其含有丰富的膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,帮助控制血糖水平。每100克冬瓜仅含有约2.4克碳水化合物,这使其成为糖尿病患者较为理想的食品选择之一。
2.荷叶在中医学中具有促进代谢和降脂的作用,但具体对血糖的影响尚需进一步研究。其主要成分黄酮类化合物可能具备抗氧化能力,对于整体健康有一定益处。
3.山楂含有一定量的果酸和糖分,尤其是果糖,每100克山楂含有约22克碳水化合物,其中大部分为糖类。糖尿病患者应控制山楂的摄入量,以避免血糖过高。
由于个体差异较大,糖尿病患者在饮用任何新型饮品时,应关注自身的血糖监测结果,并根据医生或营养师的建议进行调整。保持饮食多样性和均衡性对于糖尿病管理至关重要。
