陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咀嚼习惯和姿势:长期咀嚼硬物或者单侧咀嚼,会导致咬肌过度发达,从而造成肥厚。这种情况在喜欢吃坚硬食物或坚果的人群中较为常见。
2.夜间磨牙:一些人在睡眠过程中会无意识地磨牙,这种行为也会使咬肌反复受到刺激,长时间下来就容易出现咬肌肥厚。
3.遗传因素:咬肌肥厚也可能与遗传有关。如果家族中有多人同时具有明显的咬肌,后代出现同样情况的概率会更高。
4.激素水平变化:有研究显示,激素水平变化可能影响肌肉的生长和发育,从而导致部分女性出现咬肌肥厚的问题。
对于咬肌肥厚者,建议在饮食上避免过多摄入坚硬食物,并注意放松面部肌肉。可以通过医学手段如注射肉毒素来缓解症状。这些方法都需要在专业医生的指导下进行,以保障安全和效果。
