王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:脸部脂肪的分布和堆积会受到基因的显著影响。如果家族中有成员面部较为丰满,这一特征可能通过遗传表达在后代身上。
2.饮食习惯:高热量、高糖及高盐饮食容易导致全身性体重增加,进而引起脸部脂肪的堆积。面部浮肿也可能与过多摄入盐分有关,因为它会导致水分滞留。
3.身体状态:
体重增加:整体体重增加通常会导致面部变得更加圆润。
内分泌失调:荷尔蒙水平的变化可能影响脂肪的分布,尤其是在青春期、怀孕或更年期。
4.生活方式:
缺乏运动:缺少锻炼会减少脂肪燃烧,导致脂肪在脸部堆积。
压力和睡眠不足:长期处于高压力状态或缺乏充足的睡眠,会导致皮质醇水平升高,可能促进脂肪储存。
5.医疗状况:某些健康问题,如甲状腺功能减退症,也可能导致面部浮肿和脂肪堆积。
为了改善脸部肥胖,保持健康的饮食习惯和积极的生活方式是关键。同时,定期体育锻炼和充足的睡眠有助于保持面部线条。面对长期或异常的面部肥胖,应考虑寻求专业医疗建议以排除潜在健康问题。