牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阿胶主要由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白等营养成分,有助于改善贫血症状。研究表明,阿胶可以促进红细胞及血红蛋白的生成,从而在一定程度上起到补血作用。
2.市面上的阿胶糖通常加入了糖分和其他配料,阿胶的含量可能较少。其补血效果相比直接服用阿胶制剂会有所减弱。过多的糖分摄入可能对健康产生不利影响,如增加肥胖和龋齿风险。
3.服用阿胶糖的效果因人而异,个体差异如消化吸收能力和生理需求都会影响其实际功效。在使用前,建议了解自身健康状态,并咨询专业人士以获得适合的保健方案。
虽然阿胶糖确实具有一定的补血功能,但是对于需要显著提升血液指标的人群,可能更需要通过专业医生指导下选择适宜的补血产品和方法。