为何睡觉时会被尿液憋醒

2025-05-28
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:夜间被尿液憋醒通常是因为膀胱在睡眠期间装满尿液,触发了膀胱内的感受器,从而向大脑发送信号,提醒需要排尿。

1.成人的膀胱容量一般为400-600毫升,当尿液达到一定量时会刺激膀胱壁上的神经末梢,导致产生尿意。

2.通常情况下,人体会在夜间分泌更多的抗利尿激素(ADH),以减少尿液生成。某些情况下如饮水过多、摄入利尿剂或激素分泌异常等,会导致尿液增多。

3.频繁的夜间排尿可能与各种因素有关,如年纪增长、前列腺问题、糖尿病、膀胱过度活动症等。

4.睡前摄入大量液体特别是含有酒精或咖啡因的饮料,也会增加尿液生成,从而引起夜间醒来。

适当控制液体摄入,尤其是在临睡前,保持健康的生活方式,并就医检查以排除潜在健康问题,可以帮助减少这种现象的发生。

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