张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.成人的膀胱容量一般为400-600毫升,当尿液达到一定量时会刺激膀胱壁上的神经末梢,导致产生尿意。
2.通常情况下,人体会在夜间分泌更多的抗利尿激素(ADH),以减少尿液生成。某些情况下如饮水过多、摄入利尿剂或激素分泌异常等,会导致尿液增多。
3.频繁的夜间排尿可能与各种因素有关,如年纪增长、前列腺问题、糖尿病、膀胱过度活动症等。
4.睡前摄入大量液体特别是含有酒精或咖啡因的饮料,也会增加尿液生成,从而引起夜间醒来。
适当控制液体摄入,尤其是在临睡前,保持健康的生活方式,并就医检查以排除潜在健康问题,可以帮助减少这种现象的发生。
