孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:通过调整性生活频率和改变性行为习惯来帮助改善早泄。例如,尝试“停止-开始”技术或“挤压”技术。这些方法可以有效地延长时间,提高控制能力。
2.药物治疗:一些外用麻醉剂,如利多卡因喷雾或膏剂,可以在性生活前使用,以降低敏感性。某些抗抑郁类药物也被证明可延长射精时间,需要在专业医生指导下使用。
3.心理疏导:早泄可能与心理因素有关,如焦虑、紧张或自信心不足。心理咨询可以帮助患者应对这些潜在的心理问题,提高自我认知能力,增强自信。
4.生活方式调整:保持健康的生活方式对于改善早泄具有辅助作用。包括规律锻炼、均衡饮食、戒烟限酒和缓解压力等。
早泄是一个常见且可管理的问题,通过合理的治疗方案,大多数患者可以取得良好的效果并改善生活质量。
