卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:某些食物和饮品可能会导致腹泻。例如,乳糖不耐受的人在摄入乳制品后可能会出现腹泻。另外,过量摄入含咖啡因、糖分或油脂过高的食物也容易引发此类问题。
2.感染:细菌、病毒或寄生虫感染是导致急性腹泻的常见原因。比如,诺如病毒、轮状病毒以及大肠杆菌等都是常见的感染源。
3.慢性病:一些长期的健康状况会导致持续性腹泻,例如炎症性肠病(包括克罗恩病和溃疡性结肠炎)、肠易激综合征,以及乳糜泻。
4.药物副作用:抗生素等一些药物可能会扰乱肠道菌群平衡,从而导致腹泻。
5.压力和情绪:精神压力和焦虑可能影响胃肠道功能,造成腹泻。
若偶尔出现稀便且无其他不适,一般无需担心。但若伴随严重腹痛、发热、体重减轻或脱水症状,或者腹泻持续超过几天,应及时就医以排除严重疾病。保持良好的饮食卫生习惯,注意身体状态变化,有助于预防和管理腹泻。