卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
暂时禁食:在呕吐停止前,可暂时避免进食固体食物,以减轻胃肠道负担。
清淡饮食:呕吐缓解后,可以逐渐恢复进食,建议选择易消化的清淡食物,如米汤、面条、香蕉等。
少量多餐:以少量多餐的方式进食,避免一次性进食过多。
2.补充液体:
口服补液盐:帮助补充因呕吐流失的水分和电解质。
适量饮水:可选择温水或淡茶水,小口慢饮,防止脱水。
3.药物治疗:
抗呕吐药物:如恩丹西酮、甲氧氯普胺等,用于缓解呕吐症状。
针对病因用药:如果呕吐是由感染引起,可能需要使用抗生素;若因胃酸过多导致,可使用抑酸剂。
4.心理调节:
放松心情:压力或焦虑可能加重呕吐,应保持平静和放松的状态。
转移注意力:通过音乐、阅读等活动分散注意力,有助于改善不适感。
5.就医诊断:
持续或严重呕吐需及时就医,以排除潜在的严重疾病,如胃肠道梗阻、脑出血等。
呕吐是一个常见症状,但如果处理不当可能带来并发症。在呕吐发生时,要警惕脱水及电解质紊乱的风险。对于无法自行缓解或伴随其他严重症状的情况,应及时到医院就诊。