张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食习惯:长期不健康的饮食习惯,如暴饮暴食、常吃辛辣刺激食物或过多饮酒等,可能对胃黏膜产生损伤。
2.精神压力:持久的精神紧张和焦虑可能影响胃肠道功能,导致胃病的发生。
3.细菌感染:幽门螺杆菌感染是胃炎和胃溃疡的重要诱因之一,这种细菌可以在胃内长时间存活并损害胃黏膜。
4.药物影响:长期服用某些药物,如非甾体抗炎药,会增加胃黏膜损伤的风险。
5.生活方式:缺乏运动、睡眠不足、吸烟等不良生活习惯也会增加胃病的发病风险。
虽然偶尔一次的不当饮食或者情绪波动不会立即引起胃病,但这些因素如果持续存在,就可能逐渐损害胃部健康。有意识地养成健康的生活方式和饮食习惯,并保持良好的心理状态,对于预防胃病至关重要。