龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.规律的作息：婴幼儿通常通过规律的日常活动来获得安全感。设定固定的饮食、睡眠和游戏时间，可以帮助建立一种可预测的生活节奏，使其感到安心。
2.亲密的接触：身体接触如拥抱、抚摸和皮肤接触能够促进婴幼儿的大脑发育，增强亲子关系。有研究表明，经常与父母保持身体接触的婴儿情绪更加稳定。
3.温柔的回应：及时且温和地回应婴儿的哭闹和需求，有助于建立信任和安全感。研究显示，快速而有效的响应能够使婴儿感受到被关注和保护。
4.创造安全的环境：确保居住环境的安全性，避免潜在的危险源。例如，锁好橱柜，盖上插座等，以免婴儿在探索时受伤。
5.视觉接触和微笑：经常与婴儿进行眼神交流和微笑互动，这有助于他们感受到父母的喜爱和接纳，增加情感上的连接。
6.言语互动：多与婴儿交谈，即使他们尚未理解语言，这种交流可以帮助他们熟悉父母的声音和语调，进而产生安全感。
通过这些方法，能够有效地改善婴幼儿的安全感问题。在提高婴幼儿安全感的过程中，要注意持之以恒，避免频繁更换照护者或居住环境，以维持他们对世界的信任感。