杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种类型。根据调查,约50%以上的成年人在一生中会经历某种形式的痔疮问题。
2.久坐或长时间站立可导致肛门周围静脉压力增加,这可能会引发痔疮或使现有痔疮恶化。据研究显示,办公室工作人员中约30%的人群受到痔疮困扰。
3.饮食习惯对痔疮的影响显著。每日摄入纤维不足25克可能导致便秘,从而加重痔疮症状。足够的水分摄入有助于软化粪便,每天应至少饮用2升水。
4.便秘是引发和加重痔疮的常见原因之一。排便次数少且排便时过度用力会增加直肠和肛管的静脉压力,导致痔疮充盈和疼痛。
5.在女性中,妊娠期由于子宫增大压迫盆腔静脉,加上体内激素变化,约有35%的孕妇可能出现痔疮问题。
避免久坐、多吃富含纤维的食物和保持良好排便习惯对预防和缓解痔疮非常重要。如症状严重或持续不缓解,应及时就医以获得专业诊治。