90后人群中有多少患有高血压

中国18岁及以上成人高血压患病率约为27.5%，据此估算，90后人群的高血压患病数量不容忽视，但该年龄段缺乏独立的全国患病率统计，实际数字需结合地区与筛查标准综合判断。

一、全国高血压总体患病情况

• 中国高血压调查（CHS）2012—2015年数据显示，18岁及以上成人高血压患病率为27.5%，患病人数约2.45亿。
• 该调查采用的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，或近两周内服用降压药物。
• 90后人群出生年份为1990—1999年，2024年年龄约为25—34岁，属于青年人群，其患病率通常低于全国成人平均水平。

二、青年人群高血压的流行病学特征

• 中国健康与营养调查（CHNS）2011年数据显示，18—39岁青年高血压患病率约为12.6%，其中男性高于女性。
• 青年高血压以1级高血压和单纯舒张期高血压较为常见，部分患者无明显症状。
• 90后人群正处于工作压力较大、生活方式转变的阶段，超重、高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等因素与血压升高相关。

三、90后高血压患病数量的估算逻辑

• 若以18—39岁青年高血压患病率约12.6%作为参考，90后人群中约有相应比例个体血压达到高血压诊断标准。
• 中国90后人口数量约为1.7亿至2亿，按12.6%估算，患病人数约在2100万至2500万之间。
• 该估算值受调查年份、地区差异、诊断标准及筛查覆盖率影响，不能等同于精确患病人数。

四、权威指南与筛查建议

• 《中国高血压防治指南（2018年修订版）》建议，18岁及以上成人应定期测量血压，正常高值血压者每年至少测量1次。
• 该指南指出，改善生活方式是预防和控制高血压的基础措施，包括限制钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒、增加运动等。
• 对于90后人群，早期筛查和定期监测有助于发现血压异常。

五、需要关注的风险因素

• 超重和肥胖：体重指数≥24千克每平方米者高血压风险升高。
• 高盐饮食：每日食盐摄入量超过5克可增加血压升高风险。
• 缺乏运动：每周中等强度运动不足150分钟与血压升高相关。
• 精神压力：长期紧张状态可导致交感神经兴奋，影响血压水平。

90后人群高血压患病数量缺乏独立统计，按青年患病率估算约为2100万至2500万。定期测量血压、保持健康生活方式是早期发现和预防高血压的重要措施。

常见问题

目前没有针对90后人群的独立全国患病率数据，通常参考18—39岁青年高血压患病率约12.6%进行估算。

按90后人口约1.7亿至2亿、青年患病率12.6%估算，患病人数约为2100万至2500万。

青年高血压以1级高血压和单纯舒张期高血压较为常见，部分患者无明显自觉症状。

18岁及以上成人应定期测量血压，正常高值血压者每年至少测量1次，具体频率可咨询医疗机构。

超重、高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等均与血压升高相关，改善生活方式有助于预防。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] Wang Z, Chen Z, Zhang L, et al. Status of Hypertension in China: Results from the China Hypertension Survey, 2012-2015. Circulation, 2018.

[3] 中国健康与营养调查（CHNS）2011年数据. 中国疾病预防控制中心营养与健康所.

[4] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.