邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理治疗:
行为疗法:例如“停-开始”方法和“挤压”技术,有助于提高耐受力。
性教育和咨询:帮助理解正常性功能和过程,减轻焦虑。
2.生理治疗:
骨盆底肌肉训练:通过强化骨盆底肌群控制排尿和射精。这种训练可以提高耐久力。
控制呼吸技巧:深呼吸有助于放松和减缓反应时间。
3.药物治疗:
抗抑郁药物:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,这些药物可延迟射精。
局部麻醉剂:含有利多卡因或苯佐卡因的喷雾或凝胶可以减少感觉,从而延长性交时间。
4.生活方式调整:
健康饮食与定期锻炼:改善整体健康状况可能有助于性功能。
降低压力:通过冥想或其他放松技术来降低心理压力。
在执行上述治疗时,配合医生建议并进行密切跟踪,以便根据效果及时调整方案。
