武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菠萝含有丰富的维生素C,每100克菠萝中约含有48毫克维生素C,能够增强免疫系统的功能,有助于对抗感染。
2.菠萝中的溶菌酶具有一定的抗炎作用,可以帮助减轻水痘带来的不适感。
3.虽然菠萝对健康有益,但部分人可能对菠萝过敏,食用后会出现过敏反应,如瘙痒、皮疹等症状。在食用菠萝前,应确保没有相关过敏史。
4.菠萝属于酸性水果,摄入过多可能刺激口腔或消化道,因此适量食用即可。
食用菠萝时需注意不过量,以免引起不适。同时,建议在医生指导下合理安排饮食,以促进身体尽快康复。
