文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.生活方式调整:避免进食过多、避免摄入高脂肪或辛辣食物,可以减轻症状。保持正常体重,并在餐后等待至少2-3小时再躺下有助于减少胃酸反流。
2.饮食管理:建议少量多餐,避免大餐。限制咖啡因、酒精和巧克力的摄入,因为这些可能会增加胃酸分泌。
3.药物治疗:
抗酸药可快速缓解症状,但作用时间较短。
H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂能有效减少胃酸分泌,通常用于长期管理。
一些胃黏膜保护剂也能辅助治疗。
4.其他治疗:
在某些严重或难以控制的情况下,可考虑手术治疗,如胃底折叠术,以加强食管下段括约肌功能。
调整生活方式和饮食习惯是控制胃酸反流的基础。如果症状持续存在或加重,应及时就医。长期使用胃酸抑制药物需要遵从医嘱,以防止潜在副作用。
