哪个部位的按摩能够缓解孩子的头疼

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩具有一定的缓解头疼的效果,尤其是对儿童。可以考虑按压以下几个部位:

1.太阳穴:轻柔地按压或旋转按摩太阳穴,持续2至3分钟。此处能够帮助放松紧张的面部肌肉。

2.颈后部:使用双手沿着脖子的后部,从上向下按摩,这有助于释放颈部肌肉的紧张感和减轻头痛。

3.百会穴:位于头顶中心,可以用指腹轻轻按压或作圆周运动按摩百会穴约1分钟,对减轻孩子的头痛有帮助。

4.内关穴:在前臂内侧,距离手腕横纹中点两指宽的位置,按压这个位置能起到调节气血、缓解头痛的作用。

按摩提供了一种非药物的方法来暂时缓解头痛,但需注意手法应温和,以免引发不适或其他问题。如果头痛频繁或严重,建议就医以排除潜在健康问题。

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