牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:按摩过程中,肌肉受到持续的压力和刺激,会导致微小的损伤和疲劳。这种情况下,身体会启动自我修复机制,从而引发胀痛感。
2.乳酸积累:在按摩过程中,肌肉活动增加,可能导致乳酸产生和积聚。乳酸是代谢过程中产出的物质,积聚过多时会导致肌肉酸痛和不适。
3.局部炎症反应:按摩可能导致微小的软组织损伤,身体会触发局部炎症作为修复过程的一部分。炎症反应会带来红肿、疼痛或胀痛等感觉。
4.血液循环变化:按摩促进局部血液循环,加速新陈代谢,这可能导致暂时性的胀痛,尤其是在未习惯频繁按摩的人群中更为明显。
5.个人体质差异:不同个体对按摩的敏感程度不同,有些人天生对压力更为敏感,这可能导致更显著的反应,如胀痛。
适度的按摩通常不会带来长期的不适,多数情况下胀痛会在几天内消失。若症状持续或加重,应考虑寻求医疗建议以判断是否存在其他潜在健康问题。
