徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:按摩过程中,背部肌肉可能受到较大的压力和拉伸。特别是深层按摩,能刺激肌肉纤维和软组织,引起微小损伤。这种损伤需要时间修复,从而导致酸痛感,这类似于剧烈运动后的肌肉酸痛。
2.组织炎症:按摩可能会增加局部的血液循环和新陈代谢,导致组织暂时性炎症反应。炎症反应是一种身体对物理刺激的正常反应,会引起酸胀和不适感。
3.技术不当:如果按摩师的手法过重或不当,也可能损伤筋膜或肌肉纤维,造成疼痛和酸胀。这尤其容易发生在肌肉紧张或有慢性病史的人群中。
4.个人体质差异:每个人对按摩的反应不同,有些人更容易在按摩后感到不适,可能与个体对疼痛的敏感性有关。
一般来说,按摩后的腰酸通常在几天内会自行缓解。如果持续出现严重的不适或其他症状,建议咨询医生以排除潜在的问题。
