胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与生活方式调整:
减少重复性动作:避免长时间进行导致手部疲劳的活动。
改善工作环境:调整椅子高度,使用符合人体工程学设计的键盘和鼠标等。
2.物理治疗:
物理治疗师可能会建议特定的手部和手腕运动,以提高肌肉强度和灵活性。
通过按摩和热敷或冷敷,可以缓解炎症和疼痛。
3.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻炎症和疼痛。
类固醇注射:在严重的情况下,医生可能会推荐局部注射类固醇来减轻炎症。
4.手术治疗:
如果上述方法均无效,且症状持续恶化,可能需要手术干预。
常见的手术方式包括腕管松解术,用于治疗腕管综合症,该手术能释放受压迫的神经。
手麻无力的治疗因人而异,需要根据个体情况选择最合适的治疗方案。长期症状应尽早就医诊断,防止病情加重。