沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖控制:保持血糖在目标范围内是预防和减缓神经病变进展的关键措施。定期监测血糖水平,遵循医生建议的饮食计划和用药方案。
空腹血糖:通常应控制在4.4-7.2毫摩尔/升。
饭后两小时血糖:一般应低于10毫摩尔/升。
2.药物治疗:根据症状和病情,可能需要使用多种药物来缓解疼痛和改善神经功能。
抗癫痫药物如加巴喷丁和普瑞巴林可减少神经痛。
抗抑郁药物如阿米替林和度洛西汀也有助于缓解神经痛。
局部麻醉剂如利多卡因贴片可以用于局部疼痛缓解。
3.生活方式调整:健康的生活方式对控制糖尿病和神经病变有重要作用。
均衡饮食:多吃富含纤维的蔬菜水果,限制糖分和高脂肪食品摄入。
定期运动:每周至少150分钟中等强度的有氧运动,如步行或游泳。
控制体重:保持健康的体重指数,理想范围为18.5-24.9。
4.足部护理:糖尿病患者易出现足部并发症,需特别注意足部护理。
每天检查足部:观察是否有皮肤破损、红肿或感染迹象。
穿舒适的鞋袜:选择合适的鞋子和透气性好的袜子,避免足部受压或摩擦。
糖尿病神经病变的治疗需长期坚持,密切配合医生的治疗方案,并积极进行自我管理,才能有效控制病情并提高生活质量。