陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:微整术后24至48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀。
每次冷敷时间为15-20分钟,每天进行3-4次。
可使用冰袋或冷冻后的湿毛巾,避免直接接触皮肤,以防冻伤。
2.按摩:适度的按摩可以促进血液循环,有助于减轻眼袋。
每次按摩时间约为5-10分钟,每天早晚各一次。
使用无名指轻轻按压眼部周围,从内眼角向外画圈。
3.特定护肤品:选择含有咖啡因、维生素K和维生素E成分的眼霜,有助于减少眼袋。
每日早晚洁面后涂抹眼霜,并轻轻拍打直至吸收。
持续使用至少2-4周以观察效果。
4.保持良好生活习惯:
确保充足睡眠,每晚7-9小时。
避免高盐饮食,减少水肿发生。
多饮水,但临睡前1小时内应减少摄入。
微整术后的护理需要一定的耐心和持续的努力,同时要密切观察眼部变化。如发现异常情况,如严重红肿、疼痛,应及时就医。