何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.纤毛功能恢复:在戒烟的几个月内,呼吸道中的纤毛功能改善。这些小毛状结构有助于清除气道中的黏液和污染物,因此其恢复有利于减少肺部感染的风险。
2.支气管炎症减轻:吸烟引起的支气管炎症通常会在戒烟数月后减轻。研究表明,戒烟3-6个月后,慢性支气管炎的症状,如咳嗽和痰量可以显著改善。
3.肺功能改善:虽然肺功能的完全恢复可能需要更长的时间,但一些研究表明,戒烟一年后,肺活量和呼吸效率会有所提高,尤其是对于年轻的戒烟者。
4.癌症风险降低:虽然戒烟后肺癌风险不会立即降为非吸烟者水平,但长期来看,戒烟五年后患肺癌的风险将大幅度下降。戒烟十年后,肺癌风险可达到吸烟者的一半。
5.其他呼吸系统疾病风险降低:戒烟半年后,不仅肺部健康改善,还能减少患上慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他严重呼吸问题的风险。
戒烟对肺部健康的正面影响是显著的,尽早戒烟并坚持不吸烟可以获得更多健康益处。