何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.气道炎症:吸烟一年的时间足以引起气道炎症。长期吸入烟雾中的有害物质,如尼古丁和焦油,会导致支气管黏膜的慢性炎症。这种炎症常表现为咳嗽、痰多,特别是在早晨明显。
2.肺功能下降:研究表明,每年吸烟者的肺功能通常下降20-30毫升,这个下降速度比不吸烟的人快。虽然一年内的变化可能不显著,但随着吸烟时间的延长,这种下降会逐渐累积,导致呼吸困难和活动耐力减弱。
3.黏液分泌增加:吸烟会刺激气道上皮细胞,导致杯状细胞增生和黏液分泌增加。这些黏液不仅会引发咳嗽,还会成为病菌滋生的温床,提高感染风险。
4.纤毛功能损伤:正常情况下,气道纤毛可以通过摆动将黏液和异物排出体外。但吸烟会使这些纤毛的功能受损,降低清除有害物质的能力,从而增加患呼吸系统疾病的风险。
5.增加氧化应激:香烟中的自由基和其他有害物质会导致氧化应激,加速肺组织的老化和损伤。这种损伤是不可逆的,并且随着时间推移会不断累积。
吸烟对肺部的损伤是逐步积累的,戒烟是预防进一步损伤的最有效方法。即使仅仅吸烟一年,也需考虑尽早戒烟,以便及早保护肺部健康。