张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:可使用抗酸剂或质子泵抑制剂来减少胃酸分泌,从而缓解胃部不适症状。使用粘膜保护剂可以帮助修复受损的胃黏膜。
2.饮食调整:建议采用清淡易消化的饮食,避免辛辣、油腻及刺激性食物,以减轻胃的负担。多食用富含纤维素和维生素的食物,如蔬菜、水果,可以促进胃肠蠕动。
3.增加水分摄入:充足的水分有助于稀释胃酸,缓解胃炎症状。每天应保证至少1500-2000毫升的水摄入量。
4.生活方式改变:注意休息,保持规律的作息时间。避免过度劳累和精神压力,因为这些因素可能加重胃炎的症状。
5.戒烟支持:虽然已戒烟,但仍需继续坚持无烟生活,避免二手烟及其他烟草产品的影响,因为吸烟会刺激胃酸分泌,加重胃炎。
以上措施旨在帮助恢复胃功能,减轻症状。在急性胃炎发作期间,保持健康饮食和生活方式对促进康复极为重要。若症状持续或加重,建议及时咨询专业医生。
