张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
饮食不当也是一个常见原因。如果在打麻将时食用了不合适或过量的食物,特别是辛辣、油腻或含咖啡因的食品,会对胃黏膜造成刺激,从而导致疼痛。许多人在打麻将过程中可能会喝酒,酒精对胃壁有一定的刺激作用,也可能导致胃部不适。
第三,长时间保持同一姿势,尤其是坐姿不良,可能会压迫腹部,从而导致消化系统的功能受影响,并出现胃痛症状。长时间坐着也可能导致血液循环不畅,这也可能影响胃的正常运作。
为了减少打麻将时可能出现的胃痛,应注意放松心情,避免长时间高强度的精神紧张。选择健康的饮食,并注意适量摄入。同时,确保坐姿舒适,并定期活动以促进血液循环。
